Service Description

Erforsche mit mir deine Herzlandschaften, genauer gesagt die fünf Herzzustände in denen wir ‘verweilen’. Du erfährst wie es sich anfühlt in deiner authentischen Herzkohärenz zu sein und wie du dein Leben von hier aus führen kannst. Wenn du die fünf Herzzustände kennst, kannst du dein Leben bewusster und in mehr Harmonie führen. Du gestaltest dein Werden und Sein aus einem weiten, offenen und gleichzeitig auch wilden Herzen. Die positiven, wissenschaftlich bewiesenen Effekte sind zahlreich. Das körperliche und geistige Wohlbefinden, die innere Ruhe, sowie die Sanftmut dir selbst gegenüber werden dich darin bestärken, deinem Herzen und seiner Intelligenz wieder ‘blind’ zu vertrauen. Wenn wir in einer erweiterten, harmonischen Herzfrequenz sind, spüren wir uns bewusster und können uns selbstbestimmter lenken. Oft verweilen wir unbewusst in unharmonischen Herzfrequenzen und können uns weniger gut ‘bewusst’ steuern und auch spüren. Wie du vielleicht weisst, gibt es mehr Neuronen, die vom Herzen zum Kopf führen und mit ihm kommunizieren und ihn informieren, als vom Hirn zum Herz. Das macht es einfach zu ‘verstehen’, dass wir vor allem Herzmenschen sind. Inhalt des Retreats: Du lernst die fünf verschiedenen Herzzustände kennen und wie wir uns ihrer bewusst werden können. Du erhältst wieder einen Zugang zu deiner Herzenssprache oder kannst sie vertiefen. Dies durch verschiedene ganzheitliche Ansätze, Techniken und Prozesse, die dir als Werkzeuge dienen können, um in mehr Einklang und Harmonie zu sein. Die ganzheitlichen Ansätze und Werkzeuge, die ich benutze, um Herzvertrauen und - kohärenz zu fördern oder wiederherzustellen, sind: Faszien Fokussierte Bewegung, Atemtechniken, Achtsamkeit, Reiki und Psychosomatische Erfahrungsprozesse. Du verlässt dieses Retreat mit mehr Klarheit und wertvollen, einfach anwendbaren Werkzeugen, die eine harmonische und weite Herzfrequenz unterstützen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Was du mitbringen darfst, sind: Neugier, Offenheit, Freude dich zu bewegen und bewegt zu werden. Bonus: Zur kontinuierlichen Integration und Festigung dieses Herzzustandes erhältst du kurze Videos mit den oben erwähnten Werkzeugen und Techniken. Gemeinsam stärken sie Folgendes: Psychosomatisches Wohlbefinden, Regulierung des Faszien Tonus und des Nervensystems und Muskelentspannung. Sie regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an, um in einer harmonischen und lebensbejahenden Herzfrequenz zu ruhen. Bitte beachte Preise sind in Fr nicht $